どーもー
去年一年間グルテンフリーしていて
今年も去年ほどではないけど
あまりグルテン取らないようにしているのですが
ここ最近、ちょっと回数多くなって
始めて気がついたんです。
Gluten取りすぎると体重い。
去年は取らなくなっても全然気が付かなかったんですが
取りはじめると気がつくもんです。
体超絶重い。鈍い感じがするって言うか。
とにかく違う。から
やっぱりグルテンは控えたほうが自分の身体には
調子良さそう。
でも
土曜日から北海道なのでそこではラーメン食べます。笑
身体の調子悪いとか若い時全然わからなかったけど
３０過ぎてわかるから
大人だ。笑
カネコ
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