高校を卒業してくらいから
あまり牛乳を飲まなくなりました。それは牛乳が
嫌いだからじゃなくてタイトルにもあるように
お腹に影響するから！でこれをなんというかと言いますと
乳糖不耐って言います
調べればすぐ出ますよ！
牛乳に限らず乳製品を摂取したときに
お腹を下したりガスがたまったりとか。
乳糖の分解酵素がもともと足りなくてなっちゃいます。
じゃ乳児はなぜ？ってなるけど
乳児の段階では分解酵素がすごく出るらしい。
よく、日本人の腸には乳製品は合わないとか言いますが
女性とかは特に乳製品とるしそんなことないのかなとかも
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